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刮痧的方法

作者:小翼  时间:2014-05-11 15:07:04  来源: 大众养生网

刮痧的方法是很讲究的,刮痧是一种传统的中医疾病疗法,从古至今被广泛的流传着,很多朋友还是很信任这种有效且传统的方法,现在会刮痧的朋友也不是太多了,但是很多朋友都想用刮痧的方法治疗一些简单的疾病,所以我们就来了解一下关于刮痧的方法。

很多人刮痧都是去美容院等场所,不敢自己在家自己刮,其实只要你掌握的正确的方法就会知道,刮痧其实很简单,建议朋友们在家里都学习一下,让我们中华民族这种很传统有效的方法延续下去,不仅方便也很实用,还能够快速的恢复自己健康的身体,这么好的技术,大家不妨试一试。

方法/步骤

1不少女性朋友都是在美容院里做刮痧,因此,很多人认为刮痧需要非常高超的技术,一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非发多数人所想的那样需要技术,熟练掌握刮痧手法。

2可以说,刮痧技术,刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知识,掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络,每条经络的走向都是不同的,刮痧的时候一定要顺着经络的走向,而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说,刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。

3如果不懂经络分布,不顺着经络走向去刮,而是逆着刮或者横着刮,那么刮出来的淤血没有排毒通道,挂出来的砂只是暂时出来,但没有办法循环,只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧,才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术,则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛,刮得时候尽量迅速即可。

4建议刮痧的时候,最好自己买一张人体经络分布图,边看着经络的走向边进行刮痧,这样操作效果是最好的。

刮痧的方法如果大家掌握了,就会很方便的,但是刮痧也应该注意如果你还不是非常的熟练,不要随便的给小朋友刮痧,如果身体不舒服的症状很严重,也不要光依赖刮痧来解决,及时的就医和合理的用药,再加上正确的刮痧才会让自己更健康。

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