心脏是人体的主要器官，心脏有病就会影响到全身的健康。心脏病有很多种，冠状动脉硬化，心肌缺血、心律不齐等等，心率是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分.而心率不齐,病人常有心悸、胸闷、心前区不适等症状。
要心律好，睡觉的姿势很重要，一定要面向右侧，这样会减少对心脏的压力，要习惯这种睡姿，对大家的心脏有很大帮助，如果睡觉挤压心脏，会对你的心率产生影响。心律不齐吃什么药
心律不齐是不可以随便吃药的，要看是怎样的心律不齐了，应该具体查明病因，可考虑做心电图检查和心脏彩超检查的，明确病因后，服用稳心颗粒或异搏定等药物治疗，一般是在医生的指导下进行的!
心律不齐可以从饮食上调理，镁有助于保持规律的心跳。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外，含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
钾在调节心跳方面与镁的作用一样重要，和镁不同的是，肾脏能有效调节人体内的含钾量，而且人体内通常也会贮存一些钾。因此，对于肾脏功能正常、心脏健康的人来说，通常他们的血液中钾含量比较充足。
心律不齐是一个大病，必须经过正规大医院的确诊，不能自己以据自己的一种症状就判断自己心律不齐滥吃药，治疗心律不齐的药都是处方用药，必须凭医生的处方才可以吃的，心律不齐除了接受正规的治疗以外，还可以多吃以上食物。
