经常吃山药可能会出现腹部发胀、食欲下降、排便次数增加等危害，建议适当食用。
1、腹部发胀经常食用山药可能会出现胃肠道内山药堆积过多，对消化器官产生刺激，容易引起腹部发胀症状。
2、食欲下降若胃肠道食物堆积，可能会影响胃肠道蠕动功能，容易出现食欲下降、情绪低沉等症状。
3、排便次数增加还有可能会加重肠黏膜负荷，导致排便次数增加、粪便含水量增加等症状。
除此之外，还有可能会引起上腹部有灼烧感、排尿次数增多、情绪变化幅度过大等症状，若出现身体不适，需要停止食用山药并及时治疗。
常吃山药的危害是什么
作者：wufang 时间：2020-04-11 16:46:50 来源：
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