现阶段男人和女人能够挑选的避孕措施也是各种各样，比如在安全期同房。安全期是开展夫妻生活较为安全性、不容易怀孕的阶段，一般安全期有“前七后八”，以生理期为标准，根据安全期来开展避孕措施是生理性的一种避孕措施，那麼，月经后几日是最安全期？
最先，一般状况下，在月经后的7天归属于安全期。一般生理周期是28天，测算的方式从第一天来大姨妈刚开始到下一次来月经前的一天，而排卵期就在生理周期的最正中间，就是第14天。假如卵细胞沒有怀孕，能够生存2天，也就是第14、15、16天。而男性精子进到女性生殖器的生存时间3天，其他的的時间全是安全期。
次之，以便避免有的排卵期提早或是是推迟，能够在前后左右推5天，那样算得话，月经后的7天是安全期?；箍梢宰邢腹鄄煲醯滥诘姆直匚镒渌愠鲈戮蟮牡诩柑旄湛际前踩凇Ｅ砸醪康姆直匚锘崴孀啪诘臅r间不一样而转变，而排卵期阶段的黏液也会增加，黏液变清，并且能够金属拉丝至10cm，该黏液持续的最后一天，视作排卵期，在这里以前的3-4天宇以后的5-7天，最好是不必分配行房。
最终，女士的生理周期如果是在26天-35天第归属于一切正常的状况，有的女性朋友排卵期会提早或是是推迟，那样的话，安全期便会越来越没办法分辨。女性朋友能够在月经来以前，多补充一些带有矿物的食材，这种食材对缓解痛经有一定的积极意义，如镁元素、钾元素等，尤其是钙元素还可以协助增强抵抗力。
