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大脑记忆区域

作者:huang  时间:2020-04-17 20:57:17  来源: 大众养生网

大脑记忆区域包括大脑颞叶内侧的海马体、纹状体和小脑。

每个人的体质不同,可能大脑的记忆力也会不一样,一般和日常的饮食或者是遗传因素都有明显的关系,在随着年龄增大以后,可能脑部会出现萎缩或者退行性改变,容易产生记忆力减退或者健忘的现象,生活当中长时间熬夜或者是作息不规律,导致大脑不能够得到充分的休息,也会产生记忆力减退。

要注意做好头部的护理措施,保证充足的睡眠,尽量不要长时间熬夜,多对头部进行按摩。

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