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高压120低压100正常吗

作者:bolin  时间:2020-05-30 09:29:57  来源: 大众养生网

高压120低压100mmHg是不正常的,因为低压已经超过正常的范围。

一般正常人的高血压是在90~140mmHg毫米汞柱,如果在测量的时候低压是100mmHg,说明已经出现了轻微的升高,要通过多次测量血压来进行判定,查看血压是否产生明显的波动,如果长时间出现升高,可能患高血压的几率相对来说比较高。高血压可能是遗传因素所引起的,另外有可能是个人身体比较肥胖,如果在生活当中经常吃一些腌制咸菜或者暴饮暴食、吃一些特别油腻性的食物,可能也会产生高血压,高血压是一种无法完全治愈的疾病,会出现反复发作,严重影响正常的生活,长时间得不到控制,会产生多种并发症,容易对生命造成危险。

出现血压升高以后可以通过饮食调理,低盐、低脂的摄入,多吃一些膳食纤维的食品,同时还要有规律的口服降血压的药物,控制血压在正常的范围,适当参加体育锻炼,控制好个人体重,有利于身体中多余的油脂或者热量排出体外,避免情绪过度紧张,保持良好的生活状态。

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