1、大量脱发

与季节交替无关，经常都有掉头发，大量并且不间断。尤其是女性，相对于男性来说掉发的频率更高。

头发脱落大多与心理因素有关，压力过大、长期处于紧张环境，或者有感染没有治愈，饮食不正确都会引起脱发。也可能是某些疾病的初期症状。

2、腰痛

女性经常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除开扭伤或者腰肌劳损外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。

女性一旦发现自己有腰痛，就要及时到医院进行检查以及治疗。腰痛发生的时候要多喝水，拒绝吃辛辣，含香料多的食物，同时加以消炎等治疗。

3、容易动怒

包括容易烦躁、容易哭泣等负面的情绪。

如果发觉自己最近为了一些芝麻绿豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是个爱哭的人，那么就要引起注意了，最好到医院进行甲状腺的检查，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调十分敏感，一般早期症状都会表现为情绪激动、容易暴躁、爱哭、失眠、体重下降等。

4、头晕

头晕是最常见的一种不适症状，感冒会头晕、血压过高会头晕、低血压也会头晕、用眼过度也会头晕。

但是如果女性超过35岁，在一个时间段内频繁出现头晕的话，就要检查其血压是否正常。另外，要多做有益身心的体育运动。

5、熊猫眼

眼睛浮肿并且带有熊猫眼很长一段时间的话，并且经常出现水肿，就要检查一下肾脏的健康了。

因为根据相关调查显示，女性患肾结石的几率比男性高出1.5倍。因此，不要忽视自己的熊猫眼，做好检查工作才能正确预防。

6、多汗

如果在一段时间里面，发觉自己比平常要多出汗，就有可能因为血管植物神经错位了，从而导致汗液增加。

如果食用过镇静剂，但是效果不好甚至不起作用的话，小编建议要去医院确诊。

7、腿肿

腿肿刚开始的时候并不容易发现，这可能是慢性静脉衰竭的表现。

因此人们在平日要养成多吃生的蔬菜，因为生的蔬菜具有加固静脉壁的作用，其中的纤维对人体有很好的作用。并且每天要保证做几遍腿部保健操，预防腿肿发生。

8、手脚抽筋

现在不少年轻久坐上班族都有过手脚抽筋的经历，并且是在夜间睡觉时出现。

可能是由于身体缺钙和维生素D，使骨骼的硬度和肌肉的收缩力下降。因此，平日要多吃富含钙质的食物，如奶制品等，也可以多吃肝脏、海鲜类食物，同时要多晒太阳，促进维生素D的吸收。