俗话说，无酒不成席，在我国历史悠久的饮食文化和社交文化中，就一直占据着不可或缺的重要地位。而大口喝酒也是我国古代文学中用来形容壮士豪迈的一种常用写照。但是，饮酒虽然对于爱酒的人来说是一种享受，但是长期大量的饮酒却会对我们的健康造成严重伤害，甚至威胁我们的生命。
长期饮酒的害处：
（1）大量喝酒会造成以下的坏处1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
（2）长期大量饮酒的影响1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
（3）酗酒对家庭生活的影响1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。3.精神恍惚，影响工作效率。4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
有些朋友是由于工作上的应酬不得不饮酒，有的朋友则是想用酒精来麻痹自己，还有的享受酒精侵蚀身体的放松感，无论是什么原因，饮酒都应适度，能少则少，能免则免，否则长期大量的饮酒，不但伤害自己健康，还可能造成严重的后果。
