91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

这样喝豆浆保健又养颜!

作者:刘志文  时间:2014-01-25 16:02:28  来源: 大众养生网

推荐一:蜂蜜养颜豆浆

配料:干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克制法:黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,启动机器,十几分钟豆浆做好,稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处:滋润五脏,美容润肠,补气益血。

推荐二:长寿五豆豆浆

配料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处:富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫作用,非常适合中老年人饮用。

推荐三:红枣枸杞豆浆

7、忌与药物同饮:

有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

不宜喝豆浆的人群

1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。2、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产一级做a爰大片免费久久 | 91精品国产综合成人 | 亚洲精品第一第二区 | 国产igao激情在线观看 | 国产又色又爽又黄的免费 | 国产91在线 | 日韩 | 一级电影在线 | 一级毛片一级黄片 | 日本人与黑人做爰视频网站 | 日韩人妻无码精品-专区 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 牛牛本精品99久久精品88m | 伦埋琪琪电影院久久 | 亚洲香蕉视频 | 国产尤物福利视频在线观看 | 一色屋精品视频在线观看 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 国产舌乚八伦偷品w中 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 天天噜噜日日噜噜久久综合网 | 成人a区 | 国内真实实拍伦视频在线观看 | 一区二区福利视频 | 国内精品综合久久久40p | 成年免费a级毛片免费看 | 毛片大全在线观看 | 亚洲av日韩综合一区二区三区 | 操日韩 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 亚洲精品老司机综合影院 | 国产成人精品亚洲2020 | 国产精品一区二区在线观看 | 欧美大屁股熟妇bbbbbb | 欧美国产高清欧美 | 午夜男女刺激爽爽影院 | 国产v国产v片大片线观看网站 | 观看毛片 | 99热这里只有精品在线播放 | 8050午夜一级全黄毛片 | 在线播放成人毛片免费视 | 好了av四色综合无码 |