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如何清除牙齿上的茶垢呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-21 00:54:36  来源: 大众养生网

现在的人都是很注重自己的外貌的,然而很多女性喜欢巧克力,很多男性都喜欢喝茶,那么久而久之就会让自己的牙齿没有以往那么白皙,这时候很多人都会去牙科医院去洗牙,其实长期的洗牙会让自己的牙齿越来越松的,而且也比较的浪费钱,那么如何清楚牙齿上的茶垢这个问题呢?下面我们就一起来看看吧!

??1.这层“牙锈”对牙齿没什么伤害,可以通过超声波洗牙给洗掉,但很多人洗牙后牙齿仍然有点黄,这是喝茶时染在牙齿上面的颜色,这层颜色洗牙是洗不掉的,就像喝咖啡、红酒的人牙齿也会染色一样。”专家说,喝茶后应该用清水漱一下口,然后一天三遍认真刷牙,如果能做到这些,爱喝茶的人牙齿也不容易染色。

??2.茶水对牙齿好处不少,茶水中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口,或吃鱼腥之后用茶叶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,茶叶中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶叶,氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生,让牙齿更坚固。

??3.牙医认为,有些喝茶的人牙齿不好,是因为在喝茶的同时有其他不良的伤牙习惯,比如边喝茶边吸烟,刷牙刷不干净,长期有牙石也不清洗。

??以上介绍了很多关于如何清楚牙齿上的茶垢的方法,而且说对于一些牙垢比较严重的人来说,在平时的生活中应该适当的多吃一些洋葱,这样不仅可以杀死我们牙齿上的细菌,而且也可以有效的去除牙垢的,平时也可以多吃一些芹菜和香菇之类的。

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