面膜的使用越来越普遍了，而很多手工达人就在此向大家推荐用平常常见的水果蔬菜自己制作好用简单的面膜，但是水果蔬菜的种类有很多，到底什么样的材料做面膜对皮肤改善的效果更好呢?在这里就向大家推荐苹果了，可是还是有很多人以为苹果不能做面膜，那么，到底苹果可不可以做面膜呢?

苹果含有苹果酸、维生素B、维生素C和天然果糖，对皮肤有收敛、润泽的良好功效。苹果面膜指的是将苹果的营养成份，经过高科技萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为玫瑰营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，可以滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，这样的面膜就叫做苹果面膜。

苹果泥做面膜的方法如下：

材料

鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克

做法

1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣)。

2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!

4、用清水洗净即可。

美肤功效

苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。

苹果泥做面膜护肤的原理

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用;苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜;苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

经过上面的介绍，相信大家对苹果可不可以做面膜已经有了正确的答案了，所以大家可以放心大胆的用苹果自制面膜了，而且制作面膜的方法也很简单并不复杂，大家千万不要觉得麻烦就用那种批量生产的面膜，那种面膜很有可能含有不好的化学物质，反而会对皮肤造成伤害。