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减肥花草茶

作者:小雨  时间:2014-05-09 11:09:53  来源: 大众养生网

减肥是很多人在做的事情了,减肥也令人很苦恼,很多的时候减肥的效果不是很好,市面上也有很多的减肥茶,但是好像效果都不好,没有明显的瘦下来,有的时候还会出现反弹的现象,那么大家要多了解一些减肥花草茶,一些减肥花草茶在减肥上确实有效果,也受到很多人的青睐。

一些美味的水果加上一些浪漫的花草,就成为了很不错的减肥花草茶,它的功效是很好的,好喝也很提神,瘦身效果很好的同时也让人很放松,下面我们来了解一下不同口味的花草茶的制作方法。

柠檬子姜茶

制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

点评:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

野生杂梅果茶

制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

香橙椰子茶

制作:在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。

点评:口感新鲜的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效,适宜在工作时饮用。

薄荷香草茶

制作:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

Tips:怎样让茶中的养分吸收得更充分?

1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

2、喝茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

3、一般来说,一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

减肥花草茶是我们减肥的佳品。茶的历史也很悠远了,闲暇时候能够泡上一杯花草茶,在放松身心的同时也能够起到很好的减肥功效,真是一举俩得,正在为减肥而痛苦的人,不妨尝试一下减肥花草茶,相信您一定能够收到意想不到的惊喜。

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