干荷叶茶价钱很便宜，作用却很强劲，被誉为减肥的灵丹妙药，想减肥的女孩何不试一下荷叶茶，荷叶茶与不一样的茶配搭减肥瘦身的实际效果也不一样，喝法也很重要，那干荷叶茶怎么喝才减肥瘦身呢下边就为大伙儿共享菏叶与什么配搭减肥瘦身好！
一、荷叶茶减肥基本原理：
荷叶茶一直都被誉为减肥的灵丹妙药。莲花的根，(藕)跟叶有单纯性有利排尿、润肠的功效。菏叶能祛毒敛疮，是降血脂、清热解毒、静下心益色、焕颜益身的灵丹妙药。干荷叶和玫瑰、甘菊、洛神花、决明子茶一起煮茶喝减肥瘦身好。
玫瑰：其香味具浓，养颜美容，舒筋活血，调合肝脾，行气和胃。
甘菊：能够止疼、有利排尿、提高睡眠质量、让人镇定，与菏叶配搭提高减肥作用。
洛神花：在抑菌、消化吸收、护肤、润肠层面都是有明显功效，其功效与作用无法估量。
决明子茶：清目，滋益肾脏，镇潜滋阴。减肥瘦身作用：这几类花草植物、中药材配搭出去的荷叶茶更可以提升脂肪分解，使你胃肠通畅，将内毒素排出来身体之外，轻轻松松维持妙曼曲线图，身型轻柔当然。
二、常见问题：
1、荷叶茶的药效是寒的，女士生理期不适合食用。
2、脾胃虚弱的人不适合食用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶还要张弛有度，不适合过多食用。
荷叶茶减肥的食用方法：每一次加温水150ml上下，冲调10分钟以上就可以食用。务必是浓茶水第二泡的茶毫无效果，尽管要是可泡出色调来沏是多少遍都能够。但除第一泡以外，其他的不可能有减肥瘦身。荷叶茶一小包可冲一杯子，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝了。有便秘征兆的人第一礼拜可先1天喝4包，分4次喝了。排便通畅，对减肥瘦身更有协助。最好空肚时食用。在餐前喝下。
