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针灸瘦腿穴位有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-11-02 22:01:08  来源: 大众养生网

针灸手三里穴、太冲穴以及太溪穴等穴位,有辅助瘦腿的作用。

1、手三里穴

手三里穴位于前臂肘横纹头下的2寸处,是手阳明大肠经的一个穴位,在阳溪穴和曲池穴的连线上,按摩或针灸该穴位,有治疗上肢无力、牙痛以及腹痛腹泻等症的作用,还有调整消化系统的功效。

2、太冲穴

太冲穴位于脚背部第一和第二趾骨之间,针灸或按摩该穴位有燥湿生风的功效,可以治疗风湿或风热引发的头痛眩晕、小儿惊风以及目赤肿痛等症,还能促进体内湿气的排泄,有改善水肿症状的作用。

3、太溪穴

太溪穴位于足内侧脚踝跟后方脚跟之间的凹陷处,针灸该穴位有清热生气、滋阴益肾以及壮阳强腰的功效,还能促进血液循环,加快体内新陈代谢的速度,从而促使体内的代谢废物和垃圾毒素排出体外。

针灸瘦腿需要每天都做并长期坚持,才能有一定的瘦腿效果,操作起来比较麻烦,如果腿比较粗,可以去正规医美机构做埋线减肥手术,在特定穴位置入医用缝合线,也能达到特目的,而且比较便捷。

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