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美容保健的正确手法有哪些?

作者:chuxin2018  时间:2018-02-03 15:42:44  来源: 大众养生网

美容保健是现在很多人追求的一项技术,不光是能达到美容的功效,还能对皮肤做好保养和保健,这样才能保证身体可以健康,美容保健有很多方法,非常见的是通过按摩的方式治疗,不光是可以对皮肤促进吸收,还能加快血液面部血液循环。

脸部按摩很容易,洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。以下的美容脸部按摩手法除了对美容有帮助之外,同时能刺激许多穴点,例如迎香穴,太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道,想要容光焕发、保持年轻,脸部按摩是不可少的。

美容脸部按摩手法

步骤一:

将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次。

步骤二:

接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次。

步骤三:

由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。

步骤四:

头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。

步骤五:

以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。

步骤六:

接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。
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