防晒乳是我们平常每日都是应用到的护肤品，特别是在最近天气愈来愈热，外出一定不要忘记了擦抹防晒隔离，目前市面上的防晒隔离商品都是有不一样的紫外线指数，防晒隔离幅度不一样。spf30能防晒隔离多长时间呢？

1、spf30能防晒隔离多长时间

SPF30表明的是在沒有流汗等外部状况影响下，能够阻拦紫外光15*30=450分钟，等于7个多钟头。但事实上SPF30的防晒乳却不可以为脸部安全防护那么长的時间，由于夏季很老是出汗，肤质也各有不同的，三四个钟头就需要补救。

2、spf30的防晒隔离多长时间补一次

SPF30的防晒乳能够合理持续450分钟，能够持续10钟头，可是一般5个钟头上下补救一次。防晒乳的补救的時间要依据所在的自然环境来决策的。针对长期在房间内，流汗量也较为少的状况下，那麼防晒隔离時间能够增加，4-5钟头补救一次都没有关系。但长期在野外作业或去玩，那那麼补救時间就需要减少，最好是每过2个钟头擦一次，由于室外紫外光太明显，应对太阳光的曝晒，流汗当然比较多，皮肤非常容易晒伤起斑。

3、UVA和UVB各自是啥

对身体皮肤导致损害的紫外光分成UVA和UVB二种。UVB会使皮肤在短期内内晒伤、晒红;UVA则能够透过皮肤表面，造成皱褶，导致皮肤的脆化。

防晒隔离商品PA值是表明商品阻拦太阳中UVA长波的指数值。SPF值是UVB的紫外线指数。

PA指数则区划成3个级别，最少为PA，最大为PA，SPF指数值一般在15~60中间。

针对亚洲人而言，每提升SPF1，能提升15分鐘防晒隔离時间，如防晒乳标明SPF20就意味着具备15*20=300分鐘(5钟头)的防晒隔离時间。

特别提示：现阶段在我国应用PA值表明避免UVA的合理指标值。欧州则用PPD后边接标值表明遮挡紫外线UVA的工作能力。