说女人天生喜欢被宠爱应该不会有人质疑。如果让你在“今晚去夜店狂欢”和“在家静享SPA”之间做出选择，我想大部分女性会是“再见，夜店。你好，泡泡浴和面膜”!是的，女人们喜欢好的面膜，但是对于应该选择哪款以及如何使用仍有疑虑。如果刚好你对此有些疑问，我们整理了一个关于面膜知识的清单，希望能帮到你，让你放心享受面膜带来的护肤效果。

找到你需要的面膜

面膜有许多种不同的品种、质地来适应不同的肌肤类型。如果你不确定自己的肤质适合哪种面膜，可以找美容师先做个皮肤评估。一般来说粘土面膜清洁效果比较好，适合油性/中性/混合性肌肤，干性/敏感肌肤使用可能会感觉有点刺激;片状面膜基本上适合任何肌肤类型，但是片状面膜覆盖让皮肤温度升高以促进面膜精华吸收，所以对于油性皮肤来说时间不能过长否则出油会更严重;涂抹式面膜基本上与片状面膜类似。

片状面膜不能贴太久

片状面膜不能等干燥以后再撕下，因为片状面膜的材质是变干以后会倒过来吸收皮肤里的水分，这样效果适得其反。在面膜还微微湿润的时候取下，轻微按摩让剩余的精华液吸收，再继续后续的保养即可。

打开毛孔是关键

先蒸脸或者用温水洗干净脸可以打开毛孔，软化其中的残留物，以便污垢和油脂更容易去除。

不要忘了脖子

脖子和肩部和脸部一样重要，因此使用面膜时，不要忽略你的脖子。

避免过度保湿

如果敷面膜时间过久，皮肤本身无法吸收过多的营养成分，要尽量避免这种情况。在干净的肌肤上，过多的保湿液可能会堵塞毛孔，所以保持适量的保湿液即可。

要随机而变

一周进行1-2次的面膜护理都是可以的。如果皮肤在夏天变得更油或者冬天变得特别干，最好增加面膜的使用频率。

不要等当粘土变干

如果你使用粘土类面膜，不要等到它完全干燥再洗掉。如果你等到面膜全干甚至龟裂，此时面膜反而会从你的皮肤中吸取水分，从而造成干燥甚至过敏。

粘土面膜的三个阶段

阶段1，面膜湿润，皮肤正在吸收来自面膜的好处;阶段2，面膜稍干，开始刺激皮肤的血液流动;阶段三，面膜的时候过长，皮肤开始变干、紧绷.

过敏测试

如果你的皮肤非常敏感，在使用面膜前可以先剪下一下块做测试。这样，就可以知道皮肤是否会对这款面膜产生过敏反应。

面膜可以分区使用

这一点尤其适合混合性皮肤，你可以在出油的T区使用粘土面膜深层清洁，在干燥的U区使用保湿面膜来补水，针对不同皮肤问题采用不同面膜效果加倍。

试试片状面膜

使用片状面膜看上去会很吓人，但是效果和膏状面膜一样好。而且它更易携带，适合旅途中使用。