色斑的出现虽然不会影响到我们的身体健康，但是出现了色斑是会影响我们的形象，所以我们一旦出现了色斑，是应该采用合适的方法来治疗才行，那么我们有什么方法可以令色斑消除呢，其实我们可以采用彩光的方法，也可以采用敷面膜的方法，另外食疗也是不错的选择。

我们可以每天喝一杯西红柿汁来起到很好的消除色斑的功效，另外吃维生素C和维生素E业余祛斑的效果，我们还可以用茄子敷脸来起到消除色斑的功效。

色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

上文我们介绍了什么是色斑，我们知道色斑的出现虽然不会影响身体的健康但是会影响到形象，所以我们一旦出现了色斑要想办法去除，上文详细介绍了去除色斑的多种方法，我们可以选择适合自己的方法来起到去除色斑的好处。