我们往往看一个人，都会从他的气质方面入手，因为一个人的气质可以看出一个人的性格和做事的态度。那么，在座的各位朋友们，你们知道自己是属于那种气质类型吗?你们在平时了解过自己在别人的眼里是怎样的类型呢?你们是否对自己的气质类型感到满意呢?下面就让我们来了解一下人的气质类型吧。

可能很多人在生活中，有经常去了解一些关于人的气质文章，知道怎样正确的判别眼前的人是属于那种气质类型的，然后根据他们的气质选择合适的方法与他们进行相处与交流。

人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种，分辨自己是哪一种?人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

心理学界对之四种气质是这样解释的：

胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。

多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真;但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难;但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

通过文章的详细介绍，大家知道自己是属于那种气质类型的人了吗?对于自己的气质类型，你们还感到满意吗?但我们想要提醒的是属于抑郁质的朋友，你们如果长期处于抑郁的状态，很可能会对我们的精神状态产生很大的影响，建议你们在平时多跟朋友进行沟通，切不要自己封闭起来。