辐射是很常见的，辐射对人体健康损害很大，都市生活的女性，每天都是会接触很多种类辐射，例如电脑辐射、电磁炉辐射、液晶电视辐射，这些辐射对女性在怀孕的时候，影响是很大的，而且在平时，对女性身体损害也是比较多，那电脑的辐射如何避免才好呢?

对一些上班族的女性，每天都是要接触电脑，电脑的辐射也是比较多，会造成女性身体各方面问题，所以对电脑的辐射避免方法都是要进行很好了解，使得知道该如何做。

电脑的辐射避免方法：

避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏;

研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;

研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;

电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;

安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度，像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过;

注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等;

通过以上介绍，对电脑的辐射避免方法都是有着很好的了解，因此在对电脑辐射预防的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在对电脑辐射避免的时候，也是可以放置一些植物，使得能够改善这些问题的。