感冒咳嗽是一种常见的疾病，但是很多人感冒已经好了，还会出现咳嗽的情况，所以这个时候我们需要及时止咳，而止咳的方法除了药物之外，还可以从食物上着手，在我们的生活中，止咳的食疗方法有很多种，不仅可以起到止咳的效果，而且还能润肺，对于我们的健康会有着很大的帮助。下面我们一起了解下。

经常咳嗽会给我们的身体造成很大的伤害，不要认为这样的情况是正常的，如果咳嗽的时间非常短的话，那么不会带来危害，但是如果长时间咳嗽的话，那么就会给我们的健康造成威胁，所以止咳非常关键。

1、猪油蜜膏补虚润肺

猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成，每次1汤匙，日服2次，润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。

2、蚕豆花冰糖水治咯血

蚕豆花9克、冰糖适量，共加水煎，日服2或3次，具有收敛作用，治咯血。

3、酸石榴治肺结核咳喘

酸石榴(甜者无效)3克、将石榴子取出、捣碎、绞取其汁液，每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液，石榴子汁有小毒，不可过量饮用，清热敛肺;用治肺结核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支气管炎。

4、大蒜可以止咳

取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，止方具有快速化痰的特效，但胃病患者忌用。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。此方可以清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

6、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

7、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。此方可以润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

有关止咳润肺食疗法的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。当我们感冒已经好了但是还会出现咳嗽的情况，千万不要忽视这样的情况，一定要及时解决，否则会给我们的健康造成非常可怕的威胁和伤害，而治疗咳嗽的食疗方法非常多，不管我们选择什么方法，都一定要注意科学的解决。