随着生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大。年轻人通常都背负着较沉重的心理负担，因此很多年轻人都有一个通病，那就是比较憔悴没精神，眼袋、黑眼圈也很常见。而眼袋黑眼圈与现在追求美丽外表的社会又格格不入，那么爱美的姑娘们，小编来教你几个能够解决这个问题的小方法。
通过眼部按摩来疏通血液达到排毒养颜，能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。怎么去除眼袋黑眼圈？下面小编给大家介绍：3分钟眼部按摩。
第一个“1分钟”：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。
第二个“1分钟”：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
第三个“1分钟”：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
以上就是能有效去除黑眼圈的方法。要注意的是黑眼圈的的出现不是一朝一夕的形成的，平常生活规律化，多喝白开水，有助于调节新陈代新，把毒素排出体外，减缓黑眼圈形成。体内及体外补水很重要，因此要格外注意。
