我们每个人都想要拥有白皙的皮肤，但是总免不了要晒太阳，虽然晒太阳对身体有益，但是总没有人愿意晒。尤其是在炎热的夏季，外面温度很高，太阳光很强。对于很多人来说出门的时候还会做一些防晒措施，一面自己被晒黑。那么除了夏天之外，在冬天的时候外面能够多晒太阳吗，冬天紫外线辐射有什么害处吗?

紫外线也有"优缺点"

"紫外线是一种电磁波，其波长紧邻并短于紫色可见光，为200nm～380nm(指近紫外光)。太阳是产生紫外线的最大的光源，还有一些其他的物理现象也可以产生紫外线，例如电气焊。紫外线具有一定的杀菌消毒作用，这是很多人都知道的常识。很长时间以来，利用紫外线对医院的病房、诊室和其他的室内环境及器具物品进行消毒，已经是较为普遍而有效的一种方法。

紫外线是一种肉眼看不到的光，由于这种不可见特性，人们往往在不知不觉之中就受到它的伤害。紫外线对人体的伤害与紫外线的辐射强度和辐射时间成正比，即照射剂量越大，对人的伤害越严重。人体受到短时间照射即会产生皮肤泛红、瘙痒、起过敏性的丘疹;长时间照射会使皮肤组织受到严重的伤害，当照射达到足够剂量时，甚至会造成皮肤的癌变。"大家都有这样的经历，夏日出游，特别是在游泳嬉水、海边玩乐之后，常?；岱⑾直┞对谘艄庀碌钠し舳蓟岜涞没鹄崩钡?，又疼又痒，有些人情况更严重，会出现脱皮现象。这其实都是阳光中紫外线对皮肤造成的伤害"。

冬天也一样，紫外线的照射也会造成皮肤你的损害。

好了，小编已经介绍了冬天紫外线有害吗。对我们来说太阳有好也有坏。我们身体会需要一些钙元素，晒太阳能帮助我们补充钙，除此之外太阳也帮助我们杀毒灭菌。冬天紫外线的伤害大家都了解了，我们一定要注意，为了自身健康，合理利用太阳。