现在随着年龄的增加，我们逐渐接触到酒。很多人先天的就是酒量很好，但是对于一些人来说酒量就不行，有的是沾酒必醉。但是我们总会避免不了有一些聚会或者是工作中的一些应酬，这个时候我们必须要喝酒。对于酒量不是很好的人就需要注意怎么样让自己不容易喝醉。小编就来介绍一下喝什么解酒?
在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。
解酒食物
水果类：
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
食物类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。小编在上面的文字中已经很详细的介绍了喝什么能解酒。酒在我们的生活中起着很重要的作用。一方面在与朋友相聚的时候我们会开怀畅饮，另一方面在工作中我们也少不了要喝酒。对于醉酒的反应是比较难受的，了解一些解酒方法对我们非常重要。小编介绍的大家要牢记哦。
