洗头是很常做的事情，头发长时间不洗，就会变的很脏，因此很多人每天都是会洗一次，尤其是对男性，头发比较短，所以每天都是会进行洗头，那天天洗头好吗，对这个问题，也是很多人不太了解的，很多人为了让头发顺些，每天都是会进行洗头的，对这样的做法是不是好选择呢?

对天天洗头好吗，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，也是有着很好的了解，在选择洗头的时候，也都是能够放心的进行选择，在对自身健康上，也不会有太多危害。

天天洗头好吗:

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

经期洗头好吗?月经期间可以洗头吗?

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

通过以上介绍，对天天洗头好吗，也是有着一些了解，那洗头也是要掌握一定时间，女性在来月经的时候，都是要减少洗头次数，这样对女性身体也是有着很好的帮助作用，这点也是要注意的，否则会危害到女性身体各方面。