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今天给大家推荐一碗清热润肺、排毒的火龙果银耳雪梨汤，可以排除你因吸烟、喝酒沉积在体内的毒素，是一碗非常不错的养生食疗汤品。
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【食谱推荐】火龙果银耳雪梨
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【材料选择】
火龙果1个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，枸杞15克，冰糖适量。
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【制作方法】
(1)银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净。
(2)火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
(3)将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
(4)将青豆和枸杞煮熟。
(5)将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
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大众养生网温馨提示：经常食用这款菜肴，可以起到很好的清热化痰和润肺的功效，而且非常有助于吸烟和饮酒的人排除体内的毒素，这样可以很好的保养身体，让自己的身体健康。
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