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做桑葚膏时要注意的地方

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

我们都对有个性,不同于俗物的东西很感冒,饮食上也一样,有创意的吃法,很爱大家喜爱。那么桑葚有创意的吃法是什么呢,当然是桑葚膏了,可做桑葚膏时要注意的地方是?

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1、自制桑葚膏可以保存很长时间,可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液),佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制,不能用铁器,否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

3、还可以根据自己的体质情况,在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。

4、早晚各1次,每次1汤匙,可以直接吃,也可以沸水冲饮。

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功效:桑葚膏滋补肝肾,补益气血。适用于须发早白,耳鸣,耳聋,便秘,失眠,健忘,病后血虚,未老先衰等,是健康天然的滋补品。

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适用人群:

1、神经衰弱者。

2、中老年人,具有延缓衰老的作用。

3、头发干枯发质脆弱者,具有乌白发的作用。

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如若你是一个不乏个性的人,那就尝试一下这个很有个性的桑葚膏吧!做时一定要记得以上介绍的要注意的地方哦!

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