很多孕妇怀孕对于正确睡姿非常讲究，不知道哪一种睡姿会让宝宝更舒服一些，宝宝在体内生活在子宫里，我们是看不到的，只能通过一些外部情况让他更舒服。
研究表明孕妇怀孕期间，子宫会不断向右部旋转，随着胎儿增长，子宫也是在不断扩大，而且慢慢进行各种变化，如果在睡觉的时候能够向左侧偏躺，会将这种情况缓解，也会使内心的供血增加五分之一的概率，最怕宝宝在子宫里空间不足，这样做有利于流血量的增加，增强血液循环，能够保证宝宝正常的血液需求。还会减少孕妇本身的贫血病。有的时候，如果不采取这样的睡姿，往往就会让自己的胎儿在体内造成血液供应不足的情况，他不断偏右，右部空间是有限的，所以只能左卧才能让胎儿有足够空间吸收氧气。子宫内的一些机理也不会受到挤压，如果不及时纠正，会导致死胎现象产生。
2.不少孕妇的腿部都会或多或少出现水肿情况，让孕妇比较担心，其实这种情况也是正常的，因为血液供应，使得大部分血液在腿部没有办法回流，慢慢的就会扩张血管，想要缓解这种症状也只能采取左卧姿态，减轻一些水肿症状。而且有利于身体内部各个身体器官的血液供应。会平衡到每一个器官，不会让孕妇感觉缺氧。
孕妇怀孕的时候，尽量在肚子大的时候开始左卧，不要一开始就左卧，等到自己肚子显露出来，五六个月的时候就可以采取这样的睡姿了，如果怀的是双胞胎，那么更要注意。左卧有利于身体健康，前两个月的时候不要左卧，如果过分担心，可以问医生，询问正确怀孕时间开始左卧。
