在老化过程中，大脑功能会减退，但记忆衰退情况则因人而异，一般来说只是脑筋转得比较慢或较难集中精神。其实，在日常生活中若能多留意健脑之道，学会运用接收和处理讯息的技巧，就像将衣物有系统地分门别类储存，要提取讯息时就可得心应手。
1.集中精神勿分心
2、运用联想力将资讯重点与日常生活联系，
1.5;">将需要的事情想象成生活容易记住的事情，进行记忆。
3.将讯息漫画化或故事化，
1.5;">震撼性的影像可使记忆深刻持久，
让你记忆力飞起来的方法！
作者：sbong16888 时间：2014-08-28 15:24:29 来源：
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