为什么说高血压是都市人的隐形的杀手？那是因为都市人一般都有生活压力大，精神紧张、饮食不良的习惯、缺少身体的运动、吸烟及酗酒等不太健康的生活习惯，增加高血压患病的机会，那么对于我们平时的生活模式该如何去防范血压高的症状呢？
最基本的改善方法是从日常生活的细节着手，经过一些医学的研究也证实很有效果的。能保持以下的饮食及生活模式，你会发现预防高血压是可以如此简单及容易：
1.均衡饮食有研究显示均衡饮食、多食蔬菜，少食肥肉、红肉及糖份能令高血压人士上压下降11.4mmHg和下压下降5.5mmHg。
2.减少使用食盐美国心脏组织建议每天吃盐少于六克。有研究显示每天吃盐少于六克，可使高血压人士的发病率减低两成。此外，高血压人士若每天吃盐少于五克，六个月后，平均可使上压下降2.9mmHg和下压下降1.6mmHg。因此我们平日煮食应尽量减少用盐，同时亦要注意食物标籤上盐的含量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
