很多的父母们在遇到宝宝拉肚子的时候，都会非常的担忧，因为宝宝正处在发育时期，任何的小问题都会给他们的身体健康带来很大的伤害，所以必须及时地帮助宝宝解决拉肚子的问题，下面去了解一下宝宝拉肚子吃什么食物比较好？
煮苹果
苹果是我们生活当中最常会看到的一种水果，而且苹果含有非常丰富的营养元素，具有生津止咳，润肠止泻的功效。但是给宝宝食用的时候。建议将苹果煮熟透，同时还可以在其中加一些冰糖，不仅宝宝爱吃，而且收敛的作用更高。
胡萝卜汤
胡萝卜一直是被人们认为非常有营养以及药用价值的食物，而且富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，这些营养物质对于宝宝而言是会带来很大的保健功效的，同时胡萝卜中的果胶，能够有效地帮助促使大便形成，这样就可以吸附肠粘膜上的一些细菌还有病毒，可以有效的帮助宝宝起到止泻的作用。
蛋黄膳
因为鸡蛋本身就含有非常高的营养价值，而且食用简单方便，之所以会选择蛋黄是因为蛋黄中含有比较多的卵黄蛋白，卵磷脂以及多种微量元素，可以有效的帮助宝宝提供身体所需要营养的同时，又可以起到补脾益胃，治疗腹泻的作用。
焦米汤
可以把米饭或者是奶糕碾磨成粉状，炒到颜色发黄之后再加入一些水还有糖，将其烧成糊状，因为糊状的加米汤属于碳化结构，这样就具有吸附作用，自然而然就可以在一定程度上起到止泻的功效。
以上就是关于宝宝拉肚子的一些饮食选择，如果遇到宝宝拉肚子问题的时候，不妨尝试上面所介绍的饮食方法，快速帮宝宝解决拉肚子问题。
