随着气候的不断变化，天气是越来越冷了，到了冬季很多朋友都害怕寒冷，尤其是寒流来袭，冷毙了！但你知道有种方法可以让你以后都不怕冷吗？这种方法不是穿羽绒衣，不是开取暖机，而是用冷热的水进行洗澡，这是一种抗寒的方法，能加速血液流通，提升免疫力，防感冒，还能加强身体代谢和缓慢老化，这么厉害，赶快来学习下吧！
开始时，就像你平常习惯的洗澡方式。
步骤一
步骤二
步骤三
步骤四
通过进行冷热交替的冲澡方
教你洗个冷热澡，冬天不再怕寒冷！
作者：mama888 时间：2014-09-26 15:57:04 来源：
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