91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

高粱米的做法

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

高粱米是一种不错的健康食品,它的营养价值很高,含有的元素多,对身体有着很多方面的帮助,因此说选择吃高粱米利于身体多方面发展,那高粱米的做法也是有着很多种类,我们在制作的时候,也都是可以根据自己的喜爱进行选择哦!

高粱米的做法我们如何选择呢,简单的方法是最佳,这样我们不仅能够很好的制作出高粱米来,而且在制作的过程冲,也会产生不同的想法,使得他的味道有着很多不同的变化。

山西高粱面蘸糊糊的做法:

材料:高粱面,小葱花,蒜蓉,酱油1汤匙,山西老陈醋3汤匙,豆豉香辣酱1汤匙,清水,擀面杖或筷子

做法:

1.A.熬酱料

豉香油醋汁

2.锅烧热,倒入适量食用油

3.放入几粒花椒,小火炸至花椒略显黑色出香味

4.放入蒜蓉、一半葱花,煸至出香味

5.倒入约1汤匙酱油

6.倒入约3汤匙山西老陈醋

7.加入1汤匙豆豉香辣酱

8.倒入小半碗清水

9.大火烧开,煮约2~3分钟

10.加入剩下的一半小葱花即可

11.B.高粱面糊糊的制作过程

12.锅里放入适量的清水

13.将高粱面盛入网筛中,左手握网筛,右手握筷子或擀面杖

14.将高粱面粉筛入水中,右手握紧筷子或擀面杖,顺时针方向快速的搅拌面粉

15.直到锅里的水由稀变稠,就不要再撒干粉了

16.这时用筷子不停的搅拌面糊,搅啊搅,搅啊搅,糊状的面糊不停地冒着热气,不经意间锅底会有热泡鼓起来,炸得老高,溅到手上很烫。可以用筷子把面糊夹起来

17.轻轻往锅里加少许冷水,盖上锅盖,让面糊糊在水汽的蒸煮下熟透。三四分钟后,掀开锅盖,锅里的水已蒸发得所剩无几,再适当地将面糊糊搅拌几下,糊糊就做好了

高粱米的做法选择上面的方式很不错,不仅味道独特,对人体的帮助也不错,尤其是它利于人体消化,对改善肠胃的功能,都是有着很好的效果,而且在食用上,也是让我们很喜爱吃,它适合各类人群选择,对身体是没有任何危害的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 唐人社电亚洲一区二区三区 | 久久亚洲精品无码aⅴ大香 久久亚洲精品无码av | 一级特黄国产高清毛片97看片 | 亚洲成人在线免费观看 | 国产偷国产偷在线高清 | 青木玲中文字幕一区二区 | 免费一级欧美片在线观看 | 欧美亚洲天堂网 | 国产激情久久久久影院小草 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 久久这里只有精品免费播放 | 久久人妻无码中文字幕 | 久久久久一区二区三区 | 男女一边摸一边做爽爽的免费阅读 | 公粗挺进了我的密道在线播放贝壳 | 日韩精品一区二区亚洲av观看 | 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 97精品人妻系列无码人妻 | 美女被免费网站视频在线 | 成人片黄网站色大片免费 | 欧美夜夜骑 | 国产成人免费一区二区三区 | 欧美精品videosex极品 | 日本高清视频在线播放 | 国产黄色免费看 | 成人午夜免费视频毛片 | 久久久国产成人精品 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 韩国网站爱久久 | 亚洲欧美另类综合 | 成年人电影在线 | 亚洲人成亚洲精品 | 一级做a爱过程免费视 | 亚洲成人视 | 亚洲av无码av在线播放 | 在线日本三级 | 在线亚洲色图 | 国产97色在线 | 国产 | 亚洲不卡中文字幕 | 亚洲精品熟女国产 |