91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

鲫鱼豆腐汤的做法

作者:养生专家  时间:2013-02-06 00:00:00  来源: 大众养生网

豆腐的做法是超级多的,豆腐可以做出不同的菜肴,更加能做出美味的汤,所以人们在家里和在饭店,总是想吃豆腐做的菜,在众多豆腐的菜肴中,鲫鱼豆腐汤是著名的一道,很多人喜欢吃这道菜,但是在自己的家里,总是不能掌握好火候,做出美味、鲜美的鲫鱼豆腐汤,为此鲫鱼豆腐汤的做法我们马上了解。

鲫鱼豆腐汤的做法,您不要想得那么的复杂啊,其实您只要掌握好我们为您介绍的做法,相信鲫鱼豆腐汤您会信手捏来的。

用料主料

鲫鱼1条

豆腐1块调料色拉油适量食盐4克味精2克葱1段姜3片黄酒15克胡椒粉适量

鲫鱼豆腐汤的做法材料:

1.将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用

2.鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。锅中放油加热,将鱼两面煎黄

3.加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟

4.然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可

很多人反映,做鲫鱼豆腐汤的时候,汤会出现很腥的现象,所以现在我们介绍一下,怎么样鱼汤不腥!

烹饪技巧熬出鲜香不腥鱼汤的小窍门:

1、熬鱼汤最好选用现杀的活鲫鱼,不宜过大,清洗鱼时要把腹内的一层黑膜和咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)去掉,然后再去除鲫鱼的二条腥线,否则汤易有腥味。

2、加盐腌制一会,这样不容易掉皮,模样会好看些。

3、煎鱼前可以在锅内均匀涂抹姜汁,这样鱼才不会粘锅。

4、鱼煎至两面金黄再加温水,加盖大火煮约十多分钟,只有这样才会煮出奶一样白的浓汤。

5、鱼和水的比例,一条小鱼要做一大锅汤,那就不能保证做成奶白色的汤了。出锅时再放盐可以使汤更加营养。

饮食小常识鲫鱼为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高。

营养功效鲫鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

如果您学会了鲫鱼豆腐汤的做法,相信您会做出美味的汤了,当白色的汤汁呈现在人眼前的时候,相信您一定会非常的欣喜了,但是做汤的时候,建议您掌握火候,出锅的时候在放入像盐这样的调味品,相信您的鲫鱼豆腐汤更加的有营养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产94在线传媒麻豆免费观看 | 久草国产视频 | 中文字幕无码av波多野吉衣 | 最新日韩 | 亚洲精品成人无码中文毛片不卡 | 18禁黄网站禁片免费观看 | 亚洲av无码精品色午夜果冻 | 99这里只有精品在线 | 视频自拍网 | 亚洲国产欧美自拍 | 国产精品漂亮美女在线观看 | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 欧美日韩1区2区 | 亚洲国产成人精品小蝌蚪 | 男女羞羞视频 教学 | 情五月| 99在线精品视频在线观看 | 久久久这里只有精品加勒比 | 图片区小说区激情区偷拍区 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 国产精品艺校美女校花在线 | 精品一区二区免费视频 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 91亚洲精品一区二区在线观看 | 欧美日韩亚洲精品一区二区三区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 亚洲精品欧美综合二区 | 香蕉97碰碰视频免费 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 玩弄人妻少妇500系列视频 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 国产精品久久久精品三级 | 怡红院a∨人人爰人人爽 | 与子乱在线观看 | 黄网站色视频大全免费观看 | 国产精品1000部在线观看 | 无码一区二区三区在线 | 人禽l交免费视频观看+视频 | 91偷偷久久做嫩草电影院 | 亚洲成a人一区二区三区 | 成人av在线播放 |