?
黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把
?
二、做法:?
1.把所有原料洗净，放适量水，入高压锅煮熟即可。?
三、小诀窍:?
1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。?
2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。??
黑米薏仁绿豆粥
作者：养生专家 时间：2013-01-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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