随着社会生活的不断快捷化，各方压力随之增加，不管是成人还是学生，都有不同来源的压力在困扰着大家;有压力的时候，没有及时解压，很容易影响身体健康及生命安全，以下案例就告诫了人们压力的危害有多大。

6月28日，在信阳市南湾党校附近的河水中，南湾派出所民警打捞上来一具女性尸体。尸体被打捞上岸后，一名中年女子抱着女孩的尸体嚎啕大哭。有群众说，这是自杀少女的母亲。据了解，死者名叫范楠楠，今年19岁，息县人，是信阳第五高级中学三年级的一名学生，目前暂住在信阳师范学院东门附近，平日里，范楠楠和父母一起生活。

据其家人介绍，6月25日，高考成绩揭榜。范楠楠在查完成绩后情绪异常低落，随后便不知去向，家人在多方寻找无果后，急忙报案。28日，民警在河水中打捞出一具尸体，经家属辨认，死者正是6月25日失踪的高三女生范楠楠。

采访中，记者了解到，高考结束后，对于考生们来说，有人欢喜有人愁，考生各种心理问题绝不少于高考前。心理专家提醒，“后高考期”十分关键，家长应对考生加以理性引导，考生也要接受现实，学会调节自己的情绪，保持积极心态。

学生如何平安度过后高考期

考后放松应该是一种积极休息，要有节制，尤其要注意安全。在难得的长假，可以学习新事物，做些平时想做却没时间做的事情，如绘画、学乐器、阅读课外书籍、旅游走访、做家务等，这样既能学习新技能、增长见识，又有利于自己的长远发展。

而家长要关注孩子的心理变化，及时予以疏导，必要时可以求助专业的心理机构。家长在等待分数以及录取结果的过程中，聊天的话题最好不要总围绕着高考结果，不要给孩子压力，更不要埋怨和指责，而是要理解孩子，多带孩子远足、运动，做孩子经历人生重大考验阶段的陪伴者和引导者。此外，帮助孩子寻找新的长假目标，充实生活，平稳度过“后高考期”，以便早点实现角色转换。

温馨提示：高考失利对于学生们来说，打击非常大，这时就需要家长朋友们多关心、多开导，以免造成以上遗憾。