91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

苋菜咸蛋猪肝汤

作者:养生专家  时间:2013-05-02 00:00:00  来源: 大众养生网

?

苋菜咸蛋猪肝汤

是一款很好的养肝明目保健汤,老少皆宜,有此需要和感兴趣的朋友都可以来试试哦!

?

食材:

苋菜400克、咸鸭蛋1个、猪肝150克、生姜3片

?

做法:

1.苋菜洗净,切段

2.咸蛋去壳,刀背压平蛋黄,切3块,蛋白拌匀

3.猪肝洗净,切薄片,用生粉、生油、生抽各少许拌匀

4.起油镬爆姜,下苋菜炒至软,加沸水滚沸,下蛋黄、猪肝滚约6~7分钟,均匀下蛋白液,调入适量食盐、少许绍酒便可(此为3~4人量)。

?

功效:

苋菜富含胡萝卜素、脂肪、粗纤维、维生素B1、B2、C,其钙、铁的含量居鲜蔬菜之前列。苋菜性凉味甘,有清热明目、利尿通便、补血止血、解毒的作用。红苋菜还多含一种红色素,有补血、消炎的作用,能辅助治疗肠炎、胃炎。咸蛋能消肺炎、降阴火;猪肝亦是补铁的食物,并有明目养肝的作用,苋菜咸蛋猪肝汤清润可口,清热养肝明目,亦为老少补铁的清润汤水之一。

?

苋菜咸蛋猪肝汤

的做法您学会了吗?如果您还有什么养肝明目非常好的食谱,就来与我们分享一下吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产精品无码素人福利 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 欧美私人情侣网站 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 国产欧美日本在线 | 日本免费乱人伦在线观看 | 成人欧美视频在线观看播放 | 日日草草 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 欧美影院一区 | 亚洲av日韩av不卡在线观看 | 亚洲美女久久 | 色视频在线网站 | 成年人免费观看网站 | 爱草在线 | 欧美日本在线播放 | 激情国产av做激情国产爱 | 日本淫片 | 99婷婷久久精品国产一区二区 | 成人免费看片又大又黄 | 西西午夜无码大胆啪啪国模 | 99精品国产在热久久无毒不卡 | 在线视频中文字幕 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 国产猛烈高潮尖叫视频免费 | 6080伦理久久精品亚洲 | 日本在线国产 | 一色屋精品视频在线观看 | www.99精品视频在线播放 | 成人片黄网站色大片免费 | 国产美女亚洲精品久久久久久 | 又爽又高潮的bb视频免费看 | 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 黄色网页在线免费观看 | 无码人妻啪啪一区二区 | 日本一级~片免费永久 | 久久久久亚洲精品无码网址 | 内射干少妇亚洲69xxx | 四虎永久在线精品网址 | 亚洲永久无码7777kkk | 国产成人免费高清视频网址 |