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居家锻炼有助减轻膝关节疼痛

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

??人到中年,许多疾病就会找上门来,这其中也包括膝关节疼痛,这在中老年人中是很常见的,而这种现象往往会对中老年人的生活造成不良的影响,所以,想办法减轻疼痛是当务之急,下面,我们来给大家推荐几种居家锻炼方法,这些方法有助于减轻膝关节疼痛感。

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