油茶籽主要有润肠通便、清热化湿、美容养颜等功效与作用，日常生活中可以适量食用。
1、润肠通便油茶籽油具有润肠通便的功效可以润滑肠道，有助于排便，而且还可以缓解便秘。
2、清热化湿油茶籽油还能够清热化湿，可以用来缓解口苦咽痛，舌苔黄腻等症状。
3、美容养颜油茶籽油中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素，能够使皮肤增加弹性，达到美容养颜的功效。
除此之外还具有增强体质等功效，在日常生活中，除了可以适量使用一些油茶籽油，以外还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
油茶籽油的功效与作用有哪些
作者：chuxin 时间：2017-08-07 03:18:47 来源：
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