91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

咖喱海鲜饭的做法包含什么?

作者:yanyan  时间:2017-08-22 16:07:20  来源: 大众养生网

很多人在平时的时候都有吃过咖喱海鲜饭,这是一道比较常见的美食,营养价值高,做法也非常受欢迎,在做的时候需要准备的有白米饭和虾仁,仙贝和鸡蛋等等,味道好,营养价值也高。

材料

白米饭300克虾仁50克鲜贝50克鸡蛋1个胡萝卜12克洋葱12克红辣椒1个青辣椒1个食用油20克咖喱粉1小匙精盐0.25小匙白糖0.5小匙

做法

1.把虾仁、鲜贝、胡萝卜、洋葱、辣椒切丁;

2.把上述材料放入沸水中,汆烫后随即捞起沥干备用;

3.烧热油锅,把洋葱丁炒香,再把鸡蛋打散炒熟后盛起;

4.烧热油锅,把白米饭炒至米粒呈松散状时,放入准备好的配料及所有调味料拌炒均匀入味即可。

材料

生白米100克,大虾6只,蟹肉棒10只,洋葱一只,青葱一小只,青椒一只,咖喱粉适量,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量

做法

1.将大米泡在水中3个小时左右,加入少量盐。虾洗净,去掉肠线,用白葡萄酒和黑胡椒粉腌制10分钟,用沸水烫熟。

2.将蟹肉棒清洗干净,切成块。

3.将洋葱、青椒切成丝。

4.锅内放橄榄油,3成热时加入咖喱粉炒均匀。

5.加入洋葱丝、葱丝爆香,放蟹肉棒和虾,加白葡萄酒。

6.把白米下锅里去炒,加入盐和胡椒粉,不断翻炒。

7.加入是米2倍的水至锅中,盖上盖子闷30分钟。

8.即将起锅的时候加青葱、番茄等蔬菜,装盘子OK。

小诀窍

听米线唠叨:炒咖喱的时候油温不要太热,以免炒糊;水的份量如果不够,中途可加入少量开水在锅的周围;蔬菜还可加黄瓜、豌豆等新鲜蔬菜。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 欧美人交性视频在线香蕉 | 在线亚洲欧美性天天影院 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 午夜性爽视频男人的天堂在线 | 7799国产精品久久久久99 | 高清性色| 两个人看的www视频免费完整版 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 欧美一级电影网站 | 欧美一区二区三区红桃小说 | 日韩免费一级片 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 国产精品人人做人人爽 | 久草免费资源站 | 26uuu亚洲影视新地址 | 国产精品自产拍在线观看2019 | avtomy影院首页亚洲 | 97成人精品区在线播放 | 国产精品无码一区二区三区免费 | 久久精品久久精品国产大片 | 国产黄色免费看 | 国产精品a国产精品a手机版 | 妓女爽爽爽爽爽妓女8888 | 国产成人影院一区二区三区 | 日产免费自线一二区 | 日日摸日日碰夜夜爽无 | 久久精品3| 手机在线看片 | 亚洲h视频在线观看 | 免费大片av手机看片高清 | 亚洲人成网站在线 | 少妇人妻无码专区视频 | 亚洲国产精品无码专区影院 | 少妇一晚三次一区二区三区 | 亚洲天堂美女视频 | 亚洲视频在线播放 | 国产黄色毛片视频 | 久久精品综合 | 香蕉午夜福利院 | 久久国产色av免费看 |