低纤维蔬菜有冬瓜、菠菜、海带等，建议患者适量食用，有助于身体健康。
1、冬瓜是一种低纤维蔬菜，水分含量较高，适量食用有降脂减肥、护肾利尿的作用。
2、菠菜具有促进消化、润肠通便、滋阴平肝等功效，纤维含量较低，脾胃虚弱，腹泻的人群禁止食用。
3、海带味咸、苦，性寒，归肺经、胃经，有降压降脂、利尿消肿之功效，适量食用可有益于身体康健。
除此之外，土豆、胡萝卜、西红柿等也属于低纤维蔬菜，生活中患者要注意均衡营养，适量补充蛋白质和膳食纤维丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。
低纤维蔬菜有哪些
作者：caida 时间：2018-10-30 15:25:20 来源：
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