其实得了甲状腺炎的患者，在日常饮食方面最好以清淡为主，而且还应该多吃含有丰富纤维素的食物等，此外一些过于刺激性的食物和饮品，就尽量不要食用了。那么到底甲状腺炎饮食的注意事项还包括了哪些呢?
甲状腺炎饮食
向您详细介绍甲状腺炎饮食保健，甲状腺炎的食疗方。得了甲状腺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢?
一、饮食
甲状腺炎食疗方
1、三宝粥
酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。2、紫菜萝卜汤
4、紫淡双菜汤
紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。5、海带瘦肉汤
甲状腺炎吃什么对身体好?
1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物;2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等;5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。
甲状腺炎最好别吃什么食物?
1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;3、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;4、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;5、忌生冷、油腻食物;6、忌食坚硬粗糙及酸性食物;7、忌食过咸食物。看完了甲状腺炎饮食的介绍，相信许多患者已经知道怎样从饮食方面进行调理身体了。其实甲状腺炎在日常饮食方面还是存在了许多禁忌的，一些脂肪含量过高的食物，还有酸性过大的食物等，都是不宜食用的，但是可以多吃一些富含蛋白质和纤维素的食物等，大家要记住喔!
