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薏仁粉有什么营养价值

作者:阿诗玛  时间:2014-05-20 20:21:27  来源: 大众养生网

薏仁粉中具有较高的营养价值,具有利水消肿、降血脂、预防心血管疾病等功效,

薏仁粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、碳水化合物、氨基酸、维生素、微量元素、矿物质等,可促进人体的新陈代谢,具有消水肿,降血脂等作用,薏仁粉中含有丰富的蛋白质,可软化皮肤角质,具有保湿功能,不仅有美容养颜的效果,还可预防心血管疾病,并且对小便不利、脾虚等症状,有一定的调理作用。

虽然薏仁粉营养价值较高,但使用时应注意不能与寒凉食物同时服用。

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