淡竹叶是广东凉茶之中常常会采用的一类中草药材，例如二十四味下火茶中就带有淡竹叶，殊不知，针对淡竹叶实际的作用，可能很多人也不那麼清晰了。

那麼，淡竹叶实际都是有哪些的作用呢?它又有什么事宜是需要我们留意的呢?当期文章内容网编将跟大伙儿实际来了解一下这些方面的专业知识。

淡竹叶的功效主冶

淡竹叶，别称也称为林下竹、野山鸡米等，以狼把草当药，中医学觉得，淡竹叶寒性味甘，具备清热解毒、除烦、有利排尿的作用，临床医学上能够用以躁热口干、口舌生疮、牙龈肿疼及其小便赤涩等病症的医治。《本草纲目》之中对其作用也是有记述

去躁热，通便，除烦解渴，小孩痘毒，外症狠毒。

淡竹叶熬水喝，人体可获得4个益处

熬水喝是广东凉茶更为便捷的一种方法，淡竹叶也是能够立即用于熬水喝的，在其中，它针对人体关键有下列4个层面的功效：

1.净心除烦

淡竹叶是寒性、入心经络的中草药材，可以清心火以除烦，因此针对热症引发的闹心口干的病症有非常好的减轻功效。

2.有利排尿渗湿

淡竹叶是一种利尿剂，能够协助消除体内湿热，药理学科学研究显示信息，平常人服食淡竹叶水煎剂，能持续上升尿中氟化物的分泌量。

3.抑菌作用

药理学科学研究还说明，淡竹叶水煎剂对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染有抑制效果，因此平时喝些淡竹叶水针对一些细菌性疾病也有防止功效。

4.延缓衰老功效

淡竹叶之中还带有许多的抗氧化性功效的成份，在其中微生物黄酮类化合物、多糖类具备非常好的抗氧自由基工作能力，协助消除身体氧自由基，另外淡竹叶中丰富多彩的叶绿素也是非常好的一种抗氧化性成份，能够具有延缓衰老的功效。

淡竹叶熬水喝，这3种人应忌讳

淡竹叶尽管针对身体是有众多益处的，可是还要留意有关的忌讳，尤其是下列3类群体，应忌讳：

1.虚寒体质的群体

淡竹叶自身是寒性的中草药材，虚寒体质的人如喜热畏寒怕冷、手脚冰冷的群体应忌讳，以防加剧病况。

2.肾虚尿频尿急的群体

淡竹叶是利尿剂，具备有利排尿功效，肾虚尿频尿急的群体此刻喝淡竹叶会加剧病况。

3.孕妇、生理期女士

孕妇和生理期女士不适合服食淡竹叶，以防加剧身体寒症，造成欠佳影响。