妊娠纹针对许多生产后的女性朋友而言并不生疏，许多的女性朋友生完孩子都是碰到妊娠纹。在小肚子，腰，腿上这种地区，都是出現许多的妊娠纹，不但影响了本身的身材美观大方，并且归还女性朋友们产生了苦恼，有许多的女性朋友都想试过马铃薯来祛除妊娠纹，下边看来一下马铃薯能祛除妊娠纹吗？

1.马铃薯中是我们日常生活很普遍的食材，非常少人用于切成片敷面或是做别的用途，实际上马铃薯中也有很对维他命，这种维他命对淡化妊娠纹是很有效的。

2.马铃薯里带有的钾元素许多，钠元素非常少，很合适肥胖症的女性朋友们服用，丰富多彩的钾元素成分，基本上是蔬菜水果中最大的，因此常常吃土豆也是能够协助减肚子来降低妊娠纹的。

3.马铃薯也有一种很多人都不清楚的作用，马铃薯能够消肿，治烫伤，还能够医治胃痛，所以说生产完的女性朋友们能够常常吃土豆，有利于小肚子肌肉的收拢，妊娠纹的消除。

4.维生素是身体务必的物质，恰巧马铃薯中含有着丰富多彩的维生素，因而能够立即将马铃薯洗干净切一片敷在皮肤上，能够是皮肤紧致毛孔，紧致肌肤，淡化妊娠纹，可是不能彻底除去。

在预防妊娠纹的路面上你能协助老婆那样做。

控制休重增长

孕期体重增长提升过大，是造成妊娠纹的关键原因。孕妈妈的营养成分摄取过多会造成巨大胎儿，腹部沉积的人体脂肪也越大，腹部皮肤的胶原纤维就越易破裂，妊娠纹就越大。因此如果你见到老婆很任性的“吃吃吃”，还记得提示她控制休重，要不然会生妊娠纹哦！实际的孕期体重增长提升标准能够参照怀孕前的BMI值：休重kg/个子（m）的平方米。

重视营养成分摄入

你能让老婆多摄入一些含有胶原蛋白蛋白、维他命的食材，改善肤质的情况，提升皮肤的延展性。常常带著老婆锻炼，帮她做一些腹部按摩，提高腹部皮肤的延展性，那样还可以合理防止妊娠纹的造成。

擦抹植物油预防妊娠纹

从老婆刚开始，你能让她在腹部、腰部、大腿根部等位置擦抹植物油。即便有一部分妊娠纹早已产生，要是勤奋推拿就可以使皱纹已不提升，妊娠纹的范畴也不会再扩张。