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土鸡的营养价值与作用

作者:guoxu  时间:2020-07-07 16:33:01  来源: 大众养生网

营养成分

1、含有蛋白,具备保持钾钠均衡;消除水肿。增强免疫力。降低血压,缓存贫血,有益于成长发育。

2、含有维生素b3,具备推动消化道的身心健康,有利皮肤身心健康,推动血液循环系统,降血压,缓解腹泻。

3、含有铜,铜是身体健康不能缺乏的少量营养元素,针对血液、神经中枢和人体免疫系统,秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响

作用

1、增强体质

鸡肉的吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效。

2、增强免疫力

现代社会中每天匆匆忙忙,常处在亚健康的上班族最好是多吃一些,以提高免疫力,降低生病概率。鸡肉具备彭中养血、固精强肾填髓、益五脏、补亏虚的作用,用以医治虚损柔弱、中虚食少、泄泻头昏心悸、月经不调、生完孩子乳少、解渴、水肿等病症。

3、补肾精

可减轻因为肾气不足所造成的小便频繁、耳聋、精少精冷等病症。

4、推动大脑发育

具备抗氧化性和一定的祛毒功效。在改进心脑血管作用、推动孩子的智力生长发育层面,也是有不错的功效。

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