新鲜银耳可以直接煮，也可以为身体补充所需要的营养物。
新鲜的银耳一般带有水分再清洗干净以后也可以直接煮，一般会比干银耳煮的时间会短，而且口感也比较软糯可口，但是要注意新鲜的银耳当中可能含有一些卟啉物质，大量的使用话容易产生过敏反应，所以尽量把新鲜的银耳晒干以后再吃，能够减少卟啉物质的存在。银耳具有滋阴润肺的效果，能够有效的改善咳嗽或者咳痰的状况，同时还有养卫生巾的目的，能够为身体补充所需要的营养物质，适当的食用也可以提高身体对葡萄糖的利用，可以达到降血糖效果，控制血糖在正常的范围，避免导致血糖出现明显的波动。
银耳的吃法比较多，在生活当中可以做银耳粥，同时也可以凉拌银耳，营养价值可能比较高，但是要注意避免摄入太多可能会增加肠道的负担，容易产生消化不良的状况，容易产生肚子胀气，可以多吃一些保胃黏膜的食品，比如小米粥或者软面条，不容易增加胃肠道的负担，而且可以增加胃黏膜的快速修复，减少一些胃肠道疾病的出现。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
