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咸柑橘的功效

作者:米老头  时间:2014-07-22 16:35:21  来源: 大众养生网

咸柑橘可以帮助便秘的症状得到改善,同时也可以帮助消化不良的症状得到改善,而且对于咳嗽也能够起到辅助调理的作用。但是食物在调理期间需要观察自身的恢复效果,如果症状比较严重的情况下,单纯食疗无法达到彻底治愈的作用,需要配合医生针对性的用药治疗,才有助于症状得到改善。

1、帮助便秘症状改善

咸柑橘是属于菊科水果当中的一种,其中含有的水分和膳食纤维比较丰富,水分能够润滑胃肠道黏膜,可以减少肠道对肠道内容物水分的吸收,可以避免肠道内容物干燥。当中的膳食纤维成分能够刺激肠胃道蠕动,加快肠道内容物的分解和吸收,能够帮助大便干燥,以及排便困难的便秘症状得到改善。

2、帮助消化不良症状减轻

咸柑橘当中的膳食纤维成分,可以帮助肠胃道蠕动速度增快,对于肠胃道蠕动速度偏慢引起的食欲下降,恶心以及呕吐的症状,能够起到辅助调理的作用。

3、帮助咳嗽的症状改善

咸柑橘通常能够达到润滑肺部粘膜的作用,也能够达到润滑咽喉黏膜的作用,对于肺部和咽喉部位炎症引起的咳嗽症,能够起到辅助调理的作用。

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