91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

韭菜炒鸡蛋的做法大全

作者:小翼  时间:2014-07-28 19:06:00  来源: 大众养生网

韭菜炒蛋可以说是一道常吃的家常菜,不仅制作简单,而且营养价值很高,对我们的身体健康有很大的保健作用,可以帮助我们助消化,帮助男性提高性能,而鸡蛋有很高的蛋白质还有营养物质,所以说韭菜炒鸡蛋不仅美味健康,还有很多的营养保健效果,大家都可以放心食用。

韭菜炒蛋大家经常吃,而且也是男女老少都适宜吃的一种食物,而且制作方法非常的简单,尤其是在比较忙碌没有时间准备更多食物的时候,都可以尝试做一些韭菜炒鸡蛋这样一道美味食物。

韭菜150g鸡蛋2个盐2g料酒适量生抽适量鸡精适量姜丝适量

菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤

1.鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2.将韭菜搞洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。

3.把姜切成丝。

4.锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5.锅中留底油爆香姜丝。

6.倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7.加入生抽翻炒均匀。

8.倒入炒好的鸡蛋。

9.快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

I是不管是韭菜还是鸡蛋,都有很高的营养保健价值,所以说在饮食上面我们就可以多了解一些这些食物的营养和美味价值体现,根据自己的身体情况,正确的食用这些美味的食物,就可以起到很好的功效。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 毛片免费基地 | 亚洲精品国产精品乱码不卡 | 四虎影视一区二区精品 | 久久精品一区二区国产 | 国产高清国产专区国产精品 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 亚洲 欧美 在线观看 | 欧美xxxx另类 | 99精品国产在热久久婷婷 | 三级黄色录像视频 | 日本理伦片午夜理伦片 | 欧美疯狂做受xxxx高潮 | 精品国产自在现线看 | 亚洲av无码国产在丝袜线观看 | 国产一浮力影院 | 美女被免费网站视频软件美国 | 免费看污片的网站 | 国产免费看插插插视频 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 精品无码久久久久久久久水蜜桃 | 免费看特级片 | 欧美乱人伦人妻中文字幕 | 国产精品亚洲国产三区 | 在线亚洲精品 | 日韩精品人妻系列无码av东京 | 欧美日韩一区二区视频图片 | 黄视频在线观看www软件 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 无码人妻精品一区二区三区在线 | 欧洲成人全免费视频网站 | 少妇高潮太爽了在线观看 | 一本无码中文字幕在线观 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | a级黄色免费 | 一区二区三区免费视频播放器 | 成人亚洲网站www在线观看 | 色草视频| 中文天堂资源在线www | 国产艳妇av在线观看果冻传媒 | 精品国偷自产在线 | 真人毛片免费拍拍拍aa视频 |