提起姜汤，相信很多人都不陌生，我们都知道，姜汤具有暖身的作用，所以，很多女性在特殊时期会考虑到熬一碗红糖姜水，暖暖身体，姜汤在民间也主要是用于驱寒，防治感冒，对于姜汤的制作很简单，原材料也相对比较单一，主要是采用生姜配合其他材料制作而成。姜汤是好东西，但是，空腹喝姜汤可以吗?

姜汤除了可以起到驱寒的作用外，同时对于胃口不开，空调病，治疗腹痛吐泻，伤风感冒，消夏解暑，腰间疼痛，妇科保健等都是有着很好的作用，但是，对于这个姜汤的喝法是有讲究的，下面大家来了解一下空腹喝姜汤吧。

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”

生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃.

生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥.在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜."看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的.

通过上面的介绍，相信您都对于“空腹喝姜汤”的相关内容都有了新的认识，姜汤虽然不是什么坏东西，对于身体的保健也有着一定的作用，但是，在饮用时需要注意时间的问题，合适的时间饮用才能更好的实现它的价值。